SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • Tiromel T3

    Post
    Doping
    PRO

    znaczy ponoc są osoby ktore ciągneły dluzej t3.. spokojnie i po jakims czasie wracalo do normy. ja bym jednak nie ryzykowal. popsuje sie cos i bede musial brac do konca zycia ten hormon.. tak samo jak z insą, jesli nie chce się napsuć w trzustce czy cos i zostać cukrzykiem do konca zycia to lepiej nie przeciągać zbyt dlugo. odnosnie niedoczynnosci [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 20:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 37cm w BIC TO JEST DUZO?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zaczolem cwiczyc jak mialem ok. 32cm w lapie. Nie stosuje zadnych odzywek. Zarys miesni widac. Aaa musz napisac ze mi urusl kolejny cm czyli mam ich juz 38!! Niech ktos zmieni tego posta na: Czy 38cm w BIC to jest duzo? Drum'n'Bass zapnij pass >>>>>>POZDROWIENIA<<<<<< ___Kru Krunatos Stul Pe___ _______Giero [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-05 13:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie rzeczy załatwia po prostu stomatolog stawiam na mukocele albo jakiegoś włókniaka musisz napisać czy boli , kiedy sie pojawiło , jak wygląda , moze był uraz albo przygryzałeś wargę ... ogólnie znajdź jakiegoś stomatologa o specjalizacji chirurg stomatologiczny (pewność ze bedzie ok) ew jakiegoś chirurga szczękowo-twarzowego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 00:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 168 I 49kg. Co robić ?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Jest to możliwe, sama miałam objawy anoreksji, ważyłam 47kg przy 169cm i da się tyle zjeść. Organizm jest wygłodzony, na początku jest ciężko ale potem nie ma problemu ze zjedzeniem takiej ilości. Następnym razem jak będziesz miała zamiar napisać takie głupoty to się jednak 5 razy zastanów.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2018-02-22 08:08:26 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co daja robienie pompek???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jak mozna napisac co daje "robienie" pompek na forum z treningiem dla zaawansowanych?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-07 14:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 50 lat

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Musisz napisać więcej danych , za dużo nie napisałeś. Jak wyglada konkretnie Twój plan treningowy , jakie ćwiczenia wykonujesz , ile serio i w jakim zakresie powtórzeń , jak wyglada dieta poza tym ze jesz dużo białka. Weź tez pod uwagę ze 5 miesięcy to nie jest nie wiadomo jak długi okres wiec cudów się nie spodziewaj biorąc Tez pod uwagę ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-02-10 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 50 lat

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Musisz napisać więcej danych , za dużo nie napisałeś. Jak wyglada konkretnie Twój plan treningowy , jakie ćwiczenia wykonujesz , ile serio i w jakim zakresie powtórzeń , jak wyglada dieta poza tym ze jesz dużo białka. Weź tez pod uwagę ze 5 miesięcy to nie jest nie wiadomo jak długi okres wiec cudów się nie spodziewaj biorąc Tez pod uwagę ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2022-02-10 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwący ból mięśnia podczas ćwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, aby stwierdzić, czy ćwiczenia jakie wykonujesz mogą powodować przetrenowanie powinnaś napisać nam więcej informacji: -jaka jest konstrukcja treningu, jaka jest jego objętość i intensywność -jak długo trenujesz już bez przerwy? -kiedy ostatnio w ogóle miałaś jakąkolwiek przerwę od intensywnego wysiłku? -jak wygląda Twoje rozciąganie itd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2019-07-23 11:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina hcl - plus i minusy - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja tam nie wiem czy nie lepiej napisać co tam było, no bo jak ktoś ma bogatą wyobraźnię to różne rzeczy może sobie wyobrazić. Chyba, że to co było równa się tej najgorszej sytuacji którą podpowiada wyobraźnia to wtedy lepiej nie pisać, no bo nie każdy ma odpowiednio rozwiniętą wyobraźnię ;)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-04 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku u piłkarzy

    Post
    Piłka Nożna
    PRO

    Moge cos napisac z własnego doswiadczenia, Mam wade zwana astygmatyzmem Soczewki korygujace ta wade sa drogie i niewygodne, Wiec gram ze zwykłymi soczewkami tylko o wiekszej dioptri (czy jak to sie tam zwało) Soczewka podczas meczu praktycznie nie ma prawa wypasc.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 22:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Great One Natural Protein - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Niestety nie znam tej firmy i produktu, więc ciężko cokolwiek napisać w kierunku jakości. Jedyne co, to można zakładać, patrząc po cenie, że zakup tego produktu jest mocno ryzykowny. Czy rzeczywiście jest tak białko serwatkowe w takiej ilości, jaką deklaruje producent dowiedzieć możesz się tylko po wykonaniu badań w tym kierunku. Jak lubisz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-09 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tak, ze na sklepie jest opis nie zmieniony a sklad tak, wiec ciezko cos powiedziec, chyba, ze ktos zamawial niedawno? Zamawiałem nie tak dawno, nie pamiętam konkretnie od jakiego allegrowicza, najpierw Jack3da z gera, później Meso oba były z geranium tak jak zapewniano na aukcji. Musisz szukać pod ''z geranium'' bo STARA WERSJA USA nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2016-01-15 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki najlepsze na masę i rzeźbę??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Po pierwsze nie da sie robić masy i rzeźby w tym samym czasie!! Miałeś napisać jak długo trenujesz bo to zależy czy kreatyna ci sie przyda czy nie.Na mase jest dużo odżywek np gainer. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz na http://www.pajacyk.pl i naciśnij na brzuszek pajacyka. Nadal członek Mafi 7 wspaniałych, wybrańców losu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-12 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest aby te ciężary treningowe regularnie rosły bo to ciężar daje mięśniom odpowiedni bodziec do wzrostu. Oczywiście musisz mieć też pozostałe parametry treningu zaplanowane jak przerwy, tempo, itd. Wykroki są doskonałym ćwiczeniem dla nóg jak wykonujesz je odpowiednio ciężko to potrafią dla naszych nóg zdziałać cuda, ale Ty nie wykonujesz tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2024-01-23 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest aby te ciężary treningowe regularnie rosły bo to ciężar daje mięśniom odpowiedni bodziec do wzrostu. Oczywiście musisz mieć też pozostałe parametry treningu zaplanowane jak przerwy, tempo, itd. Wykroki są doskonałym ćwiczeniem dla nóg jak wykonujesz je odpowiednio ciężko to potrafią dla naszych nóg zdziałać cuda, ale Ty nie wykonujesz tylko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2024-01-23 12:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas hialuronowy zastrzyki w kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Szkodliwa może być sama iniekcja. Skuteczności terapii nie określa się na podstawie opinii, zwłaszcza tych z internetu, służą do tego inne narzędzia. W takich przypadkach jak Twoje (wnioskując z cytowanej wypowiedzi ortopedy) stosuje się trening rehabilitacyjny, 2-3 razy w tygodniu, przez 6-8 tygodni, pod nadzorem fizjoterapeuty. Miałeś taką [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 21:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efedryna .jak ją zdobyć.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mialem napisac wrazenia po thermal pro wiec pisze. piewrszego dnia wziolem 2 kapsulki- skutek: nijaki (moze lekkie trzesienie rąk ale to mozlize ze sobei sam wmówilem ). drugi dzien: 3 kapsulki. skutek: jeszcze bardziej nijaki nwet sie rece nie trzesly ale za to chamskie samopoczucie. wbrew temu co slyszelisciei czytaliscie ja po prostu po 3 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-15 22:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] nie mam osobowości do szkoły oficerskiej. Jestem innego zdania Mogę się odwołać do 14 dni. Może mi ktoś pomóc? Co powinienem napisać w takim odwołaniu? Czy waszym zdaniem w ogóle jest sens, czy jeżeli raz mnie odrzucili, znowu tak będzie? Dzięki. Jeżeli ktoś chciałby jakieś informacje na temat tych testów pytajcie, opowiem, jak to było u mnie.

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 14:10:10 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Trening do korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] to bardzo zaburzone. 3 razy w tygodniu trenujesz pośladki, a na klatkę piersiową wykonujesz 3 serie wyciskania. Przede wszystkim rozpisałaś plan treningowy, a nie piszesz w jakie konkretnie dni te treningi są wykonywane, a to istotne. Jeśli pośladki trenujesz po fbw dzień po dniu to kiedy czas na regenerację? Dzień nogi + pośladki. Gdzie masz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2023-10-24 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które cwiczenia hamują wzrost?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    ta... a ja jakos cwicze na wolno stojacych i jakos rosne, a tez mam 16 lat, no juz prawie 17, wzrostu nie zatrzymalem. gdybys wiedzial to wlasnie dzieki cwiczeniom organizm pobudzony jest do wzrostu i jeszce dizeki nim budujemy kosc, a wiesz dlaczego? bo dzieki cwiczeniom fizycznym wapń jest lepiej wchłaniany w kości, niż gdyby osoba chora na [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 15:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)